Există știință în spatele capacității BDSM-ului de a-ți limpezi capul, dar nu este, totuși, un substitut pentru terapie.
"Capul meu este tulburat. Îmi simt pielea că mă strânge. Cred că îmi pierd mințile!"
"Ce pot face?", a întrebat el.
"Te rog să mă pălmuiești până plâng."
BDSM-ul și sănătatea mintală
Ideea că BDSM-ul ar putea fi bun pentru sănătatea noastră, mentală sau fizică, este o concluzie destul de recentă a științei . Întrebați un non-kinkster despre ceea ce crede el privind BDSM-ul, si, presupunând că are o concepție nefavorabilă despre BDSM, - va vorbi despre abuz sexual, perverși, compensații pentru alte "probleme" sexuale, printre alte acuzații. Oricât de deprimant ar fi să auzi, nu e surprinzător. Activitățile BDSM, în general, au fost clasificate ca parafilie și tulburări în "Manualul de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale" până la publicarea versiunii din 2013. Până atunci, agrearea BDSM-ului în orice formă, putea fi folosită ca acuzație împotriva persoanei într-o sală de judecată, sau putea fi considerată ca tulburare mentală, de către medici. Uneori, încă se întâmplă.
Imaginați-vă surpriza tuturor atunci când au început să apară studiile care arătau că adepții BDSM nu sunt bolnavi mintal mai mult decât este populația în general. De fapt, s-ar putea să fie chiar mai fericiți. Un studiu din 2006 arată că cei care practică BDSM tind să aibă niveluri mai scăzute de depresie, anxietate și PTSD (tulburări post-traumatice). Un studiu din 2013 care a comparat non - kinksterii cu kinksterii a arătat că adepții BDSM erau mai deschiși la experiențe noi (nici o surpriză, din acest punct de vedere), mai conștiincioși și auto - disciplinați.
Aceasta nu înseamnă că adepții BDSM nu pot avea boli mintale, dar practicarea BDSM-ului îi poate ajuta.
BDSM-ul ajută
BDSM-ul poate ajuta să se scape de anxietate sau gândurile obsesive care circulă uneori prin minte. Acest lucru poate fi mai frecvent decât ne dăm seama. Un studiu din 2015 a arătat că atât dominatorii cât și supușii își modifică starea mentală în timpul unei scene de joc BDSM.
Ceea ce se numește uneori "spațiul Dominatorului", "top - space", - când se simte bine Dominatorul după o scenă - se numește "flux". Se caracterizează prin concentrarea atenției, performanța optimă și pierderea conștiinței de sine.
În timp ce spankings, flagelările, sexul dur și chiar jocurile de umilire pot fi un balsam pentru mintea anxioasă, nu este întotdeauna un substitut pentru terapie sau, dacă este necesar, pentru medicamentație. Dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate mintală, dacă simțiți că ceva nu este cum ar trebui în mintea voastră, cereți ajutor medical. Problemele sănătății mintale evoluează încet, dar nu vor dispărea și vă va prelungi doar problema dacă nu obțineți ajutorul de care aveți nevoie.
Nu ai de ce să te jenezi. Dacă ai primi tratament pentru un os rupt, de ce să nu primești tratament pentru un creier care are nevoie un moment dat, de ajutor specializat? Anxietatea, depresia, produc în creier substanțe chimice care dăunează activității cerebrale și trebuie controlate medicamentos.
De multe ori, însă, o sesiune de spanking urmată de sex intens, poate fi tot ce e nevoie pentru tratamentul psihologic, cel puțin temporar, iar, în multe situații, chiar pentru o perioada mai îndelungată.
Pentru problemele mai grele însă, apelați psihologul.
Să aveți sănătate și sesiuni extraordinare BDSM!